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高知に住んでいる、のぞみのカントリーライフです。


by rose-springs
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THE マクロビオティック  久司道夫_a0127885_12245441.jpg


『マクロビオティック』とは、「人間は食べた物で身体が作られる」から身体に良い物を食べたら、良い身体と精神が作られる。ことを前提とした食事法です。

そして、マクロビオティックの創始者と言われるのが「久司道夫(くしみちお)」さんです。
この方、日本では今一つな知名度ですが、アメリカでは超有名人。
セレブがこぞって、彼の「マクロビオティック」を実践しているそうです。

そもそも、私の認識としては
「昔の日本食はとても道理にかなっているので、昔の日本食を目指しましょう。」
というのが、マクロビオティックだと思っていたのですが、さらに奥が深いと感じさせられた本でした。


マクロビオティックのバイブルとされているこの本です・・・

THE マクロビオティック  久司道夫_a0127885_1235372.jpg


さすがに厚い・・・専門書です。

久司道夫氏の著書は本屋でいくつかパラパラと拝見させて頂きましたが、ここまで各病気の症状と、その原因、対処法を細かく書かれている本は他にはないと思います。

数日前に届いたこの本ですが・・・

今のところ、私の得た知識は・・・

①牛乳って身体に良くないんだね~
②味噌汁は毎日飲むといいんだね~
③やっぱ玄米か~
④白米とか砂糖とか白い物より玄米とか黒糖とか色のついた物を食べたほうがいいんだね~

ってことです。

もちろん、その理由もちゃんと記載されていますが、今の私に聞かないでください。

只今、勉強中。


どれどれ、旦那のナス嫌いを直す対処法は・・・と・・・
# by rose-springs | 2010-10-05 12:51 | 食べ物のこと

床上浸水対策

今日はすごい雨でしたね。
今はすっかり止んでます。
この、凄い降って、ピタッと止む高知の雨が私は好きなのですが、今日はさすがに焦りました。

朝はそれほどでもなかった雨も、昼になるにつれて大雨に・・・

今日はなかなか止まないなぁ~と思っていると、ある時、水洗トイレの中の水位が高いことに気がつきました。

何か詰まっているのかな?と思って、流してみるものの、異常なし。

これは嫌な予感・・・と外を見ると、

家の前の道路がプールになっていました。
床上浸水対策_a0127885_13471452.jpg

床上浸水対策_a0127885_1343067.jpg


焦って、旦那に電話すると

「大丈夫よ~、それに僕、今、忙しいしぃ~・・・」

かすかな殺意を旦那に感じながら、私は家の水没を阻止すべく、以前TVで観た床上浸水対策を講じました。

まず、床上浸水とはドアから入ってくるというより、家の中の排水溝から水が逆流してくることで起きることが多いらしいです。

なので、まず、家の中にある排水溝をふさぎます。

方法は、スーパーのビニールの袋に水を入れて、くくります。
それを重しにして、お風呂、トイレ、流しの排水をふさぎます。
まあ、置くだけです。トイレの中にも置きます。
スーパーのビニール袋なので、後で捨てれるのでいいですね。
これで、逆流を防げるそうです。
ある程度の水の量を入れたほうが、ちゃんと蓋ができると思います。

次は、玄関。
土嚢の代わりに、ゴミ袋に水を入れて水を阻止。

これが意外と難しい・・・

本当は段ボールとかにその水を入れたゴミ袋を入れて、土嚢代わりにするらしいのですが、段ボールもなく、とりあえず、玄関に水を入れたゴミ袋を並べてみました。
床上浸水対策_a0127885_1343276.jpg


このゴミ袋・・・難点はすぐに破れること。

そんなことも今は言っておれない!もうすぐ玄関に水がぁ~・・・

床上浸水対策_a0127885_1350611.jpg


って、ところで雨が止んでくれました。ε=(。・д・。)フー
床上浸水対策_a0127885_13561815.jpg


そして、今や・・・

床上浸水対策_a0127885_13545457.jpg


ちょっと晴れてんの?

何それ?!

まあ、そんな悪女のような天気も嫌いじゃありません。

今後の対策に、段ボール用意しとかなっくちゃ~

皆様も是非!!
# by rose-springs | 2010-10-03 13:59 | 暮らしのこと

10月突入!

早くも10月になってしまいました。

早く大人になりたかった私でも、もう充分です。
そろそろ時間がゆっくり流れてもらっても大丈夫なんですけど・・・

子供の成長とかを見ると、時間が経つのが、恐ろしく早くてビックリします。

1年生になる姪はもう、チューはしてくれなくなりました。

ハグをしてくれなくなる日も近いでしょう。

そうなったら、猫を飼おうと思います。

まあ、もっと相手はしてくれないとは思いますが・・・
# by rose-springs | 2010-10-01 16:59 | 暮らしのこと

瞬足

お子様をお持ちの方には御馴染の「瞬足」。
かけっこが速くなるという絶大な人気を誇る、子供の運動靴のことです。

先日、姪の運動会へ行ったら、やはり姪も「瞬足」履いてました。

と、いうのも

リレーの選手に選ばれた姪は、選抜選手の中ではあまり速くないようで、友達の足が速い子にどうしたら速く走れるの?と聞いたそうです。

そしたら、

その子が「瞬足」を履いていて、しかも、「靴の側面の星☆のマークを押すとターボがかかるの」と言われて、帰ってきて早速お母さんに「瞬足」をおねだりしたそうです。

星☆マークがついた「瞬足」は、モデルチェンジされていて今では品薄だったらしく、散々探し回って買ったらしいです。

さて、本番のリレーでは、

母から「スタートする前に星☆のマークを押して、キュイーン、ボボボボ・・・とターボがかかる前のように口で言わんといかんのよ」と言われていたそうですが・・・

ターボボタンは押す様子はなく、まあ、それでも頑張って走ってました。

走り終えた後、「速かったじゃん」と私が言うと、「速くないよ」と姪。

自分では納得がいかなかったようですが、ターボは恥ずかしくて押せなかったようです。
# by rose-springs | 2010-09-30 12:58 | 暮らしのこと

マイブーム

最近のもう一つのマイブームは

マイブーム_a0127885_11214042.jpg


カリスマ・ドックトレーナーのシーザー・ミランです。

He is so cute!

そして、今や彼のtwitterを見るのが日課です。

もちろん英語なので、なんとなくで読んでます。

だから、twitterに参加して、彼のフォロワーになりたいんですけどねぇ~

周りにtwitterしてる人がいないので、それもいかがなものかと考え中。

あと、フォロワーになりたい人と言えば、田母神さんくらいでしょうか。
# by rose-springs | 2010-09-29 11:29 | 遊びのこと